2020-09-13から1日間の記事一覧

肩こり、猫背、さようなら!

肩こりの原因はいろいろありますが、そのうちの一つに姿勢の悪さがあります。 姿勢が悪いと、筋肉に負担がかかり、血行が悪くなり、疲労物質が蓄積されます。 それで、つらい肩こりになるのです。 今回は、デスクワークや車の運転など、座っている時間が長い…